Jak utrzymać intymność i bliskość w czasach pandemii – wyzwanie dla miłości seksualnej.

Ograniczenia wprowadzone w związku z pandemią COVID-19 miały ogromny wpływ na nasze życie. Jednym z obszarów, który doświadczył znacznych zmian, są nasze związki i intymność. W obliczu lockdownu i konieczności zachowania zdrowia i bezpieczeństwa, wiele par musiało zmierzyć się z trudnościami utrzymania bliskości w relacjach seksualnych.

Miłość seksualna odgrywa istotną rolę w naszym życiu i jest ważnym elementem zdrowego związku. Jednak w czasach izolacji, kiedy nie możemy spotykać się z innymi osobami, możemy odczuwać frustrację i tęsknotę za bliskością fizyczną. To naturalne, że pandemia ma wpływ na nasze życie seksualne, ale istnieją sposoby, które mogą pomóc nam utrzymać bliskość pomimo ograniczeń.

Warto pamiętać, że miłość seksualna to nie tylko akt fizyczny, ale także emocjonalne i duchowe połączenie między partnerami. Dlatego też, w czasach izolacji, możemy skupić się na budowaniu więzi emocjonalnej, rozmowach i wspólnych doświadczeniach, które mogą wzmocnić naszą intymność.

Aby utrzymać bliskość w czasach izolacji, możemy również eksperymentować z nowymi formami seksualności, takimi jak seks wirtualny czy rozmowy o fantazjach. Ważne jest, aby otwarcie rozmawiać z partnerem o swoich potrzebach i oczekiwaniach, a także słuchać i szanować jego czy jej granice. Wspólnie można znaleźć sposoby na czerpanie przyjemności z seksualności, pomimo ograniczeń zewnętrznych.

Pandemia wprowadziła wiele trudności i wyzwań, ale nie musi oznaczać koniec bliskości seksualnej w związku. Warto inwestować czas i wysiłek w budowanie intymności i znajdować kreatywne sposoby na utrzymanie bliskości pomimo izolacji. Pamiętajmy, że zdrowie i bezpieczeństwo są najważniejsze, ale równie istotne jest dbanie o nasze relacje i potrzeby intymności.

Wprowadzenie

Samotność i izolacja, które towarzyszą pandemii COVID-19, mają znaczący wpływ na nasze życie seksualne i zdrowie emocjonalne. Ograniczenia społeczne i obawy o bezpieczeństwo sprawiają, że wiele osób ma trudności w utrzymaniu bliskości i intymności w swoich związkach.

Miłość seksualna jest ważnym aspektem naszego życia i wpływa na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. Brak możliwości spotykania się osobiście, dotykania i bliskości może prowadzić do frustracji, niezaspokojenia seksualnego i pogorszenia relacji między partnerami.

Jednak mimo tych trudności istnieją sposoby na utrzymanie bliskości w czasach izolacji. Warto skupić się na komunikacji, współpracy i kreatywności, aby zaspokoić nasze potrzeby seksualne i emocjonalne w sposób bezpieczny dla nas samych i naszych partnerów.

W niniejszym artykule omówimy różne strategie i pomysły na utrzymanie bliskości w czasach pandemii. Przedstawimy również informacje na temat bezpiecznego seksu i zdrowego podejścia do miłości seksualnej w obecnej sytuacji.

Rola miłości seksualnej w życiu człowieka

Miłość seksualna odgrywa ważną rolę w życiu człowieka, wpływając na jego dobrostan emocjonalny, fizyczny i społeczny. Ograniczenia wprowadzone w czasie pandemii miały duży wpływ na nasze życie intymne. Izolacja społeczna, brak możliwości spotkań z partnerem lub ograniczenie kontaktów seksualnych mogą prowadzić do uczucia samotności i frustracji.

Miłość seksualna jest jednym z podstawowych aspektów naszego życia. Jest nie tylko źródłem przyjemności fizycznej, ale także buduje więzi emocjonalne i intymność w związku. Badania wykazują, że regularne uprawianie seksu ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Seksualna bliskość może zmniejszać poziom stresu, poprawiać nastrój i wzmacniać poczucie bezpieczeństwa.

Pandemia wprowadziła wiele ograniczeń, które wpływają na naszą zdolność do utrzymania bliskości i intymności w związku. Konieczność zachowania dystansu społecznego, noszenie masek, unikanie fizycznego kontaktu mogą sprawić, że czujemy się oddaleni od naszych partnerów. To może prowadzić do poczucia samotności i braku zrozumienia.

Jednak mimo tych trudności, istnieją sposoby na utrzymanie bliskości i intymności w czasach pandemii. Ważne jest rozmawianie z partnerem o swoich potrzebach i oczekiwaniach. Wspólna komunikacja może pomóc w znalezieniu alternatywnych sposobów na zaspokojenie potrzeb seksualnych, takich jak seks na odległość czy eksplorowanie innych form intymności.

Ważne jest również dbanie o zdrowie i bezpieczeństwo podczas kontaktów seksualnych. Pandemia wymaga od nas większej ostrożności i świadomości ryzyka związanego z COVID-19. Przestrzeganie zaleceń sanitarnych, takich jak noszenie masek, regularne mycie rąk i unikanie kontaktu z osobami z objawami choroby, jest kluczowe dla ochrony zdrowia naszego i naszych partnerów.

W czasach pandemii miłość seksualna może być trudna do utrzymania, ale jest ważne, aby pamiętać o jej roli w naszym życiu. Szukanie innowacyjnych sposobów na budowanie bliskości i intymności może pomóc nam przetrwać trudne czasy. Wzmacnianie więzi emocjonalnych, wspólne rozmowy i eksplorowanie nowych form intymności mogą pomóc nam utrzymać bliskość w czasach izolacji.

Wpływ miłości seksualnej na zdrowie psychiczne

Miłość seksualna odgrywa istotną rolę w naszym życiu, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Szczególnie w dobie pandemii, kiedy wiele osób ma ograniczone możliwości spotkań i kontaktów intymnych, wpływ miłości seksualnej na zdrowie psychiczne staje się jeszcze bardziej istotny.

Intymność i bliskość w związkach są niezwykle ważne dla naszego samopoczucia emocjonalnego. Regularne uprawianie seksu może przynosić wiele korzyści dla zdrowia psychicznego. Oto kilka sposobów, w jaki miłość seksualna może wpływać na nasze samopoczucie:

• Zwiększenie poczucia szczęścia i zadowolenia: Seksualna bliskość może wywoływać uczucie satysfakcji i przyczyniać się do większego zadowolenia z życia.
• Redukcja stresu: Aktywność seksualna może działać jako naturalne narzędzie do redukcji stresu i napięcia. Podczas orgazmu uwalniane są endorfiny, które mają działanie uspokajające i relaksujące.
• Poprawa jakości snu: Seksualna aktywność może przyczynić się do lepszego snu poprzez wyzwolenie hormonów, takich jak oksytocyna i prolaktyna, które mogą wpływać na regulację snu.
• Wzmacnianie więzi emocjonalnych: Intymność fizyczna może wzmacniać więzi emocjonalne między partnerami, budując większe zaufanie i bliskość.
• Zwiększenie samoakceptacji: Pozytywne doświadczenia seksualne mogą przyczynić się do większej akceptacji siebie i swojego ciała.

Należy jednak pamiętać, że miłość seksualna nie jest jedynym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie psychiczne. W dobie pandemii, kiedy wiele osób doświadcza samotności i ograniczeń, ważne jest dbanie o całościowe samopoczucie i szukanie innych sposobów na utrzymanie zdrowych relacji i dobrej kondycji psychicznej. Warto rozmawiać z partnerem lub partnerką o swoich potrzebach i oczekiwaniach, poszukiwać alternatywnych form intymności i znaleźć sposoby na budowanie bliskości, które są dostępne w obecnej sytuacji.

Podsumowując, miłość seksualna ma istotny wpływ na zdrowie psychiczne. Regularna aktywność seksualna może przynosić wiele korzyści, ale nie jest jedynym czynnikiem wpływającym na nasze samopoczucie. Warto szukać równowagi i dbać o całościowe zdrowie psychiczne, zarówno w kontekście miłości seksualnej, jak i innych aspektów naszego życia.

Wpływ miłości seksualnej na związki partnerskie

Miłość seksualna odgrywa istotną rolę w związkach partnerskich, wpływając na ich jakość i trwałość. Bezpieczeństwo emocjonalne i fizyczne, jakie daje miłość seksualna, jest niezwykle ważne dla budowania silnych więzi między partnerami.

W dobie pandemii i wprowadzonych ograniczeń, intymność fizyczna może być utrudniona. Zasady dotyczące dystansu społecznego i izolacji mogą prowadzić do samotności i oddalenia w związkach. Jednak miłość seksualna może być jednym ze sposobów radzenia sobie z tymi trudnościami.

Badania wykazują, że regularne uprawianie seksu ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Podczas aktywności seksualnej uwalniane są endorfiny, które działają jak naturalne przeciwbólowe i przeciwstresowe substancje. Dodatkowo, intymność fizyczna może pomóc w budowaniu więzi emocjonalnych i wzmacniać poczucie bliskości między partnerami.

Pandemia wprowadziła wiele wyzwań dla par, ale jednocześnie może stanowić okazję do odkrywania nowych form intymności i eksploracji własnej seksualności. Niektóre pary zaczęły korzystać z technologii, takich jak wideorozmowy czy aplikacje do randkowania, aby utrzymać kontakt i bliskość w czasach izolacji.

Ważne jest również rozmawianie otwarcie i szczerze o potrzebach i oczekiwaniach dotyczących miłości seksualnej. Komunikacja jest kluczowa w budowaniu satysfakcjonującego i zrównoważonego życia seksualnego. Partnerzy powinni wyrażać swoje pragnienia, granice i obawy, aby znaleźć wspólne rozwiązania i zapewnić sobie nawzajem satysfakcję i spełnienie.

Wnioskiem jest to, że miłość seksualna odgrywa istotną rolę w związkach partnerskich, zarówno dla zdrowia i samopoczucia partnerów, jak i dla jakości ich relacji. W czasach pandemii, utrzymanie bliskości i intymności może stanowić wyzwanie, ale jednocześnie może być okazją do eksploracji i wzmacniania więzi między partnerami.

Wyzwania w dobie pandemii

Obecna pandemia COVID-19 przyniosła wiele wyzwań, także w kontekście miłości seksualnej i związków. Bezpieczeństwo i zdrowie stały się priorytetem, co wpływa na nasze codzienne życie, w tym również na sferę intymną.

Jednym z głównych wyzwań jest samotność. Ograniczenia i zalecenia dotyczące kontaktów społecznych sprawiają, że wiele osób czuje się samotnie, zwłaszcza jeśli nie ma możliwości spotkania się z bliskimi czy partnerem. Brak bliskości fizycznej i emocjonalnej może być trudny do zniesienia, szczególnie dla osób, które są w związkach na odległość.

Wiele par boryka się również z problemem utrzymania miłości seksualnej w czasach izolacji. Ograniczenia i zalecenia dotyczące kontaktów fizycznych mogą wpływać na częstotliwość i jakość życia seksualnego. Niektóre pary mogą mieć trudności z utrzymaniem bliskości fizycznej, co może prowadzić do frustracji i napięcia w związku.

Jednak warto pamiętać, że zdrowie jest najważniejsze. Ograniczenia mają na celu ochronę naszego zdrowia i życia. Dlatego ważne jest, aby odpowiedzialnie podchodzić do sytuacji i przestrzegać zaleceń w celu zapobiegania rozprzestrzenianiu się wirusa.

W obliczu tych wyzwań, istnieje wiele sposobów na utrzymanie bliskości i intymności w czasach izolacji. Można korzystać z technologii, takich jak wideorozmowy czy wiadomości tekstowe, aby utrzymywać kontakt i dzielić się emocjami. Ważne jest również rozmawianie ze swoim partnerem o swoich potrzebach i oczekiwaniach wobec życia seksualnego.

Warto również eksperymentować i odkrywać nowe sposoby na bliskość i intymność. Można wspólnie oglądać filmy czy czytać książki o tematyce erotycznej, aby pobudzić swoją wyobraźnię i rozmawiać na ten temat. Ważne jest, aby znaleźć sposoby, które sprawiają obojgu partnerom przyjemność i satysfakcję, jednocześnie dbając o bezpieczeństwo i zdrowie.

Należy pamiętać, że każdy związek jest inny i każda para ma swoje własne potrzeby i oczekiwania. Ważne jest, aby rozmawiać i słuchać siebie nawzajem, aby znaleźć rozwiązania, które będą odpowiednie dla obojga partnerów.

Izolacja społeczna a bliskość emocjonalna

Ograniczenia wprowadzone w czasie pandemii miały ogromny wpływ na nasze życie, w tym także na nasze relacje międzyludzkie. Miłość i związki stały się jeszcze bardziej skomplikowane, a samotność i brak kontaktu fizycznego mogą prowadzić do trudności w utrzymaniu bliskości emocjonalnej.

W obliczu izolacji społecznej wiele osób doświadcza większej samotności i izolacji niż kiedykolwiek wcześniej. Brak możliwości spotkań z bliskimi i przyjaciółmi sprawia, że potrzeba bliskości emocjonalnej staje się jeszcze bardziej paląca. W takiej sytuacji szczególnie ważne jest, abyśmy starali się utrzymać nasze więzi międzyludzkie i dbać o nasze zdrowie psychiczne.

Jednym z wyzwań, z jakimi musimy się zmierzyć, jest utrzymanie bliskości emocjonalnej z naszymi partnerami. Brak możliwości spotkań i kontaktu fizycznego może prowadzić do poczucia odległości i braku intymności. Jednak istnieje wiele sposobów, aby pokonać te trudności i utrzymać bliskość emocjonalną w czasach izolacji.

Przede wszystkim ważne jest, abyśmy utrzymywali regularny kontakt ze swoimi partnerami. Może to być poprzez codzienne rozmowy telefoniczne, wiadomości tekstowe, e-maile lub wideokonferencje. Ważne jest, abyśmy starali się być obecni dla siebie nawzajem i wspierać się nawzajem w trudnych chwilach.

Warto również pamiętać o tym, że bliskość emocjonalna nie zawsze musi być związana z kontaktem fizycznym. Możemy budować bliskość poprzez wspólne zainteresowania, rozmowy o naszych uczuciach i marzeniach, a także poprzez wspólne planowanie przyszłości.

W czasach izolacji społecznej możemy również skorzystać z różnych narzędzi, które pozwalają nam utrzymać bliskość emocjonalną. Możemy korzystać z aplikacji do randek online, które pozwalają nam spotykać się w wirtualnym świecie, a także z różnych gier i zabaw, które pozwalają nam spędzać czas razem, nawet jeśli jesteśmy oddzieleni fizycznie.

Ważne jest również, abyśmy dbali o nasze zdrowie psychiczne w czasach izolacji. Możemy skorzystać z różnych technik relaksacyjnych, takich jak medytacja czy joga, aby złagodzić stres i napięcie. Ważne jest również, abyśmy starali się utrzymać zdrowy styl życia, dbając o naszą dietę, aktywność fizyczną i sen.

Izolacja społeczna może być trudna, ale nie musi oznaczać braku bliskości emocjonalnej. Ważne jest, abyśmy starali się utrzymywać nasze więzi międzyludzkie i dbać o nasze zdrowie psychiczne. Warto pamiętać, że miłość i bliskość emocjonalna są niezależne od fizycznego kontaktu i mogą być budowane na wielu różnych poziomach.

Wpływ izolacji na intymność partnerską

W dobie pandemii miłość i związki muszą zmierzyć się z wieloma ograniczeniami, które mają na celu zapewnienie bezpieczeństwa i zdrowia wszystkich. Jednak te ograniczenia często prowadzą do poczucia samotności i utraty intymności w relacjach partnerskich.

Pandemia wpływa na nasze życie w sposób nieprzewidywalny, a to może prowadzić do wzrostu stresu i napięcia w związkach. Ograniczenia w kontakcie fizycznym i konieczność utrzymywania dystansu społecznego mogą powodować frustrację i poczucie oddalenia od partnera.

Jednakże, istnieje wiele sposobów, aby utrzymać bliskość i intymność w czasach izolacji. Komunikacja odgrywa kluczową rolę w budowaniu więzi emocjonalnej i zrozumienia między partnerami. Regularne rozmowy, wyrażanie swoich potrzeb i uczuć oraz słuchanie drugiej osoby mogą pomóc w utrzymaniu bliskości, nawet jeśli nie możemy być fizycznie razem.

Ponadto, istnieje wiele innowacyjnych sposobów, aby utrzymać intymność na odległość. Można korzystać z technologii, takich jak wideorozmowy, aby móc widzieć i słyszeć partnera. Wirtualne randki, wspólne gotowanie przez internet, czy oglądanie filmów razem mogą pomóc w utrzymaniu poczucia wspólnoty i bliskości w czasach izolacji.

Ważne jest również, aby pamiętać o sobie i swoich potrzebach. Zadbanie o własne zdrowie psychiczne i fizyczne może pomóc w utrzymaniu równowagi w związku. Regularna aktywność fizyczna, dbanie o siebie i rozwijanie swoich pasji mogą przyczynić się do poczucia spełnienia i zadowolenia, co z kolei może mieć pozytywny wpływ na intymność partnerską.

Pandemia wpływa na nasze życie w wielu różnych aspektach, w tym również na nasze relacje partnerskie. Jednak, mimo ograniczeń i trudności, istnieją sposoby na utrzymanie bliskości i intymności w czasach izolacji. Warto skorzystać z dostępnych narzędzi i rozmawiać ze swoim partnerem, aby wspólnie znaleźć rozwiązania, które będą działać dla was obojga.

Strategie utrzymywania bliskości w czasach izolacji

W dobie pandemii, kiedy wiele osób musi przestrzegać ograniczeń i pozostawać w izolacji, utrzymywanie bliskości w związkach staje się wyzwaniem. Samotność i brak fizycznej bliskości mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Jednak istnieją strategie, które mogą pomóc utrzymać intymność i miłość seksualną w czasach izolacji.

1. Komunikacja: Regularna i szczera komunikacja jest kluczem do utrzymania bliskości w związku. Warto rozmawiać o swoich potrzebach i oczekiwaniach wobec życia intymnego, dzielić się swoimi emocjami i obawami. Może to pomóc zbudować więź emocjonalną i zrozumienie między partnerami.
2. Wykorzystanie technologii: Dzięki dzisiejszym technologiom możemy utrzymywać kontakt nawet na odległość. Korzystajmy z telefonów, komputerów i aplikacji do wideorozmów, aby widzieć się i rozmawiać ze sobą. Możemy również eksperymentować z innymi narzędziami, takimi jak sexting czy wideorozmowy erotyczne, aby zachować intymność w relacji.
3. Wzmacnianie więzi emocjonalnej: W czasach izolacji warto skupić się na wzmacnianiu więzi emocjonalnej z partnerem. Możemy wspólnie planować przyszłość, rozmawiać o swoich marzeniach i celach, oraz wspólnie pracować nad rozwojem osobistym. Wspólne spędzanie czasu i wykonywanie wspólnych działań może pomóc utrzymać bliskość.
4. Samodyscyplina i zdrowie: Ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne w czasach izolacji. Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiednia ilość snu mogą pozytywnie wpływać na nasze samopoczucie i poziom energii. Warto również zadbać o rozwijanie swoich zainteresowań i pasji, co może pomóc utrzymać równowagę emocjonalną.

Wnioskiem jest to, że choć pandemia wprowadza wiele ograniczeń i wyzwań, to wciąż istnieją sposoby utrzymania bliskości w związkach. Kluczem do tego jest komunikacja, wykorzystanie technologii, wzmacnianie więzi emocjonalnej oraz dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne. Warto pamiętać, że miłość seksualna i bliskość są istotnymi elementami naszego życia, które warto pielęgnować nawet w trudnych czasach.

Nowe podejścia do miłości seksualnej

W dobie pandemii wiele osób musiało zmienić swoje podejście do miłości seksualnej i intymności. Ograniczenia wprowadzone w celu ochrony zdrowia i zapobiegania rozprzestrzenianiu się wirusa sprawiły, że wiele związków musiało znaleźć nowe sposoby utrzymania bliskości pomimo izolacji.

Samotność może być trudna, zwłaszcza w kontekście braku możliwości spotkań i fizycznego kontaktu. Jednak pandemia zmusiła nas do poszukiwania nowych form komunikacji i zbliżenia emocjonalnego. Wiele osób odkryło, że można budować silne więzi i intymność za pomocą technologii, takich jak wideorozmowy czy wiadomości tekstowe.

Ważne jest również zrozumienie, że miłość seksualna to nie tylko fizyczne zbliżenie, ale również emocjonalne połączenie. W czasach pandemii, kiedy spotkania twarzą w twarz są ograniczone, ważne jest dbanie o komunikację i wyrażanie uczuć w inny sposób. Można rozmawiać o swoich pragnieniach i potrzebach, dzielić się fantazjami i marzeniami, co może wzmocnić więź partnerską.

Wiele osób odkryło również, że samoakceptacja i samodobro są kluczowe dla budowania zdrowych związków i miłości seksualnej. Pandemia sprawiła, że wiele osób zaczęło bardziej doceniać swoje ciało i rozwijać pozytywny obraz siebie. To z kolei może wpłynąć na większą pewność siebie i większą chęć eksplorowania swojej seksualności.

Należy pamiętać, że każda osoba i związek jest inny, dlatego ważne jest znalezienie dla siebie odpowiednich rozwiązań. Niektóre pary mogą odkryć nowe formy intymności, takie jak wspólne gotowanie, czytanie razem, czy nawet medytacja. Inne mogą skorzystać z czasu oddzielnie, aby rozwijać swoje indywidualne pasje i zainteresowania, co może przyczynić się do większej satysfakcji seksualnej w związku.

Podsumowując, pandemia wymusiła na nas nowe podejścia do miłości seksualnej i intymności. Wielu z nas musiało nauczyć się radzić sobie z ograniczeniami i samotnością. Jednak dzięki otwartości na nowe doświadczenia i zaangażowaniu w budowanie zdrowych związków, możemy nadal cieszyć się bliskością i miłością seksualną, nawet w czasach pandemii.

Technologie jako narzędzia do utrzymania bliskości

W dobie pandemii, kiedy zdrowie i bezpieczeństwo są najważniejsze, wiele osób zmagających się z ograniczeniami związanymi z izolacją społeczną szuka sposobów na utrzymanie bliskości i intymności w swoich związkach. Dzięki technologii, które są dostępne dla nas na co dzień, istnieje wiele możliwości, które mogą pomóc w utrzymaniu więzi emocjonalnej i seksualnej, nawet w czasach samotności.

Wirtualne spotkania i rozmowy są jednym z najpopularniejszych sposobów na utrzymanie bliskości w czasach pandemii. Dzięki aplikacjom do wideokonferencji, takim jak Zoom czy Skype, pary mogą rozmawiać i widzieć się na ekranie, pomimo fizycznej separacji. To pozwala na utrzymanie kontaktu wzrokowego i emocjonalnego, co jest niezwykle ważne dla utrzymania intymności.

Ponadto, technologia może być również używana w celu eksploracji i odkrywania swojej seksualności w samotności. Wiele aplikacji i stron internetowych oferuje treści związane z edukacją seksualną, poradami dotyczącymi intymności i różnymi technikami, które można wypróbować samodzielnie lub ze swoim partnerem. Dzięki nim można poszerzyć swoją wiedzę na temat seksualności i eksperymentować w bezpieczny sposób.

Niektóre pary decydują się również na korzystanie z gadżetów seksualnych, które są zdalnie sterowane przez aplikacje na smartfony. Dzięki nim można odczuwać przyjemność i bliskość nawet wtedy, gdy jest się oddzielonymi od siebie fizycznie. To doskonały sposób na utrzymanie bliskości seksualnej, pomimo braku możliwości spotkań osobistych.

Warto również wspomnieć o roli mediów społecznościowych w utrzymywaniu bliskości w czasach pandemii. Dzięki platformom takim jak Facebook, Instagram czy WhatsApp, pary mogą dzielić się ze sobą swoimi codziennymi przeżyciami, zdjęciami i wiadomościami. To pozwala na utrzymanie kontaktu i poczucie wspólnoty, nawet jeśli nie możemy być razem fizycznie.

Technologia może być niezastąpionym narzędziem w utrzymaniu bliskości w czasach pandemii. Dzięki niej możemy rozmawiać, widzieć się, eksplorować swoją seksualność i dzielić się ze sobą swoimi przeżyciami. To daje nam możliwość utrzymania intymności i bliskości, nawet w czasach samotności.

Video:Jak utrzymać intymność i bliskość w czasach pandemii – wyzwanie dla miłości seksualnej.

Maintaining Closeness: Sexuality, Intimacy and the Ever-Changing Relationship

Od samotności do bliskości, czyli o relacjach z sobą i z innymi – dr Katarzyna Waszyńska